| Автор: | Шоджай Педрам, |
| Год: | - |
| Объем: | - |
| Жанр: | Бизнес, Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога, 2018, mindfulness/Осознанность, |
| Серия: | - |
Описание
Аннотация: Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
