| Автор: | Психология Коллектив авторов, |
| Год: | - |
| Объем: | - |
| Жанр: | Детская литература: прочее, Психология, 2021, МИФ. Подростки, |
| Серия: | - |
Описание
Аннотация: Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие. На русском языке публикуется впервые.
