| Автор: | Моисеевич Шубов, |
| Год: | - |
| Объем: | - |
| Жанр: | Спорт, 1990, Ритмы атлетизма, |
| Серия: | - |
Описание
Аннотация: Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется. Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе своего многолетнего опыта рекомендует упражнения со штангой, гантелями и другими отягощениями для развития отдельных групп мышц и дает много полезных советов, помогающих улучшить фигуру. Адресовано широкому кругу читателей.