| Автор: | Егорушкина Юлия, |
| Год: | - |
| Объем: | - |
| Жанр: | Психология, 2026, МИФ Психология, |
| Серия: | - |
Описание
Аннотация: Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двух дочерей, говорит честно: материнство — это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Автор помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке. Эта книга — поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.