| Автор: | Евгений Захаров, Анатолий Сафонов, Александр Карасёв, |
| Год: | 1994 |
| Объем: | 170 |
| Жанр: | Спорт, Руководства, |
| Серия: | - |
Описание
Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и инструкторам. Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное — в отсутствие опытного наставника.Издание второе, исправленное.