| Автор: | Иван Саркизов-Серазини, |
| Год: | 1957 |
| Объем: | 233 |
| Жанр: | Здоровье, |
| Серия: | - |
Описание
Основная задача книги — напомнить и указать некоторые пути, по которым идет борьба с преждевременной старостью, за сохранение здоровья и продление жизни. Главы книги посвящены разъяснению значения труда и физических упражнений в борьбе с утомлением и преждевременным старением, определению влияния упражнений на организм человека, возрастным особенностям организма, значению сна и питания.
